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패션/라이프

Let's H

2022년 11월 60호|14page|ISSN 2713-9727
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목차


COVER｜부상 예방과 피로 회복을 한 번에! 안전 산행 5분 스트레칭

01 발목 스트레칭

02 종아리 스트레칭

03 허벅지 스트레칭

04 고관절 스트레칭

05 허리 스트레칭

06 손목 스트레칭

07 어깨 스트레칭

08 목 스트레칭
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잡지정보

잡지명 Let's H  2022년 11월 60호
잡지사 (주)맥스큐인터내셔널홈페이지
잡지소개
헬스앤피트니스 남성잡지 <맥스큐>에서 창간한 맥스큐 디지털 홈트레이닝 가이드 는 초보자들도 쉽게 따라할 수 있도록 구성한 홈트 엑기스 북입니다.